Nieadekwatna reakcja, czyli nadmierne natężenie emocji w stosunku do sytuacji, mówi o tym, że to nie o tą sytuację chodzi.Emocje, które się uaktywniły są skumulowane z wcześniejszego okresu, może z dzieciństwa, może z rodu, a…
PRZEKONANIA Są. Budują nasz wewnętrzny system operacyjny. Mówi się o przekonaniach pozytywnych, negatywnych, wspierających, ograniczających… Dla mnie one wszystkie, podobnie jak emocje, po prostu niosą informację. Bo np. przekonanie: “Muszę się ukrywać, bo inaczej zginę”,…
Często zdarza się tak, że dokopujemy się do swoich ograniczających przekonań, zmieniamy je, ale za jakiś czas znowu wpadamy w te same koleiny… Dlaczego tak się dzieje? Powodów może być kilka. Po pierwsze, jeśli za…